Как убрать темные круги под глазами?

Многих женщин волнует вопрос, почему появляются темные круги под глазами? Этот вопрос волнует практически всех женщин, ведь темные, непривлекательные круги добавляют лишних лет намного больше, чем седина или морщинки. Чтобы избавиться от проблемы, для начала нужно выяснить причину появления темных кругов под глазами, а после наметить путь от ее избавления. Таких причин может быть несколько:

убрать круги под глазами

  • Генетическая предрасположенность;
  • Частые стрессы и утомляемость;
  • Вялый образ жизни и частое сидение перед компьютером;
  • Недостаток витаминов – наиболее распространенная причина, от которой появляются, мешки и темные круги под глазами;
  • Злоупотребление алкоголем и сигаретами;
  • Хронический недосып;
  • Возрастные изменения.

Если вы до конца не уверены, отчего под глазами темные круги появляются конкретно у вас, то есть смысл задуматься о всестороннем уходе:

  • Чтобы избавиться от темных кругов под глазами, необходимо спать не менее 8 часов в сутки, причем делать это нужно стараться в одно и то же время;
  • Необходимо перейти на сбалансированное питание и особенно налегать на продукты, богатые витамином С. Постараться поменьше употреблять жирную и острую пищу;
  • Убрать темные круги под глазами можно, если носить солнцезащитные очки, причем не забывать это делать даже в холодное время года. УФ-лучи вызывают не только преждевременные морщины, но и могут спровоцировать появление темных кругов;
  • Полезно делать компрессы для глаз из зеленого чая или свежего огурца. Эти продукты снимают отеки, осветляют круги и обладают тонизирующим эффектом;
  • Необходимо грамотно подобрать крем от темных кругов под глазами. Он должен обладать увлажняющим и укрепляющим эффектом и обязательно содержать в своем составе витамин К;
  • Если подолгу приходиться работать за компьютером, то лучшим средством от темных кругов под глазами будет, конечно же, отдых. Глазам нужно давать отдых каждые 30 минут и постараться не сидеть перед монитором допоздна;
  • Устранению темных кругов под глазами способствую активные прогулки на свежем воздухе. Желательно, не менее 2-х часов каждый день.

Если же все вышеперечисленные способы так и не помогли вам победить проблему, можно маскировать темные круги под глазами с помощью косметики, но это обеспечит лишь временный эффект. В таком случае, следует немедленно обратиться к врачу для выяснения истинной их причины, ведь темные круги, как правило, указывают на проблемы с почками или сердцем.

Leave a reply