Ванна с содой для похудения

Последнее время ходит много мифов о быстром похудении с помощью соды, основанные на том, что сода расщепляет жиры. В связи с этим женщинам предлагают два способа похудения на соде: напиток с содой и ванны с содой для похудения.

Многие уверяют, что если регулярно пить напиток из чайной ложки соды и стакана воды, то фигура станет идеальной. Это неверно сода всего лишь снижает кислотность желудка, но на расщепление жиров она никак не влияет. К тому же постоянное употребление этого напитка может спровоцировать гастрит и обострение других уже имеющихся заболеваний. Поэтому этот способ похудения не только не эффективен, но и очень опасен, ведь потом придется долго лечить желудок.

Второй способ похудения – это ванна с содой. Такие ванны действительно помогают похудеть, но у них есть масса противопоказаний.

Ванна с содой для похудения рецепты

Готовится ванна с содой для похудения довольно легко. Нужно взять 500 гр. морской соли и 200 гр. соды и налить в ванну горячей воды. Принимать такую ванну нужно 20 минут, после чего укутаться и полежать еще полчаса. Курс приема ванн с солью 10 процедур через день каждая. Некоторые для лучшего эффекта добавляют эфирные масла, кстати, они помогают убрать целлюлит.

Снижение веса будет заметно разу, после первой процедуры можно скинуть до 1,5 килограмм, последующие сеансы менее эффективны, но, тем не менее, каждый раз теряется до 500 грамм.

Но, не торопитесь радоваться, потеря веса происходит не из-за расщепления жировой прослойки, а из-за потери жидкости, которая имеет свойство возвращаться обратно. Так как рекомендуется принимать ванну в очень горячей воде, а потом еще и, укрывшись одеялом повысить температуру тела, происходит повышенное потоотделение. Именно за счет этого и достигается основной эффект такого похудения.

Принимать ванну с содой для похудения или нет, решать только вам. Но не забудьте о противопоказаниях, с которыми шутить нельзя. Высокая температура воды отрицательно влияет на сердечнососудистую систему. Процедуры противопоказаны гипертоникам, людям с сахарным диабетом, с онкологиями и с вегето-сосудистой дистонией.

Ванна с содой для похудения отзывы

Если у вас отличное здоровье, то с помощью ванн с содой вполне возможно, через две недели скинуть до 5 килограмм.

Leave a reply